Лечение сухой кожи должно проводиться ежедневно, чтобы обеспечить хорошую гидратацию кожи, являясь необходимым для выпивки большого количества воды и пропускать хороший увлажняющий крем после ванны.
Эту осторожность следует соблюдать ежедневно, потому что человек, у которого есть склонность к сухой коже, должен обеспечить увлажнение кожи, потому что она приносит больше комфорта и снижает риск заражения, поскольку кожа образует лучший защитный барьер.
Отшелушивание кожи 1 раз в месяц также важно для удаления мертвых клеток и достижения лучшей гидратации. Вот, как сделать домашнее скраб здесь.
Секреты увлажнения кожи
Некоторые полезные советы для борьбы с сухой кожей включают:
- Избегайте длинных ванн с очень горячей водой. Указанная максимальная температура составляет 38 ° C, поскольку более высокие температуры удаляют натуральное масло из кожи, оставляя его сухим и обезвоженным.
- Спрей увлажняющий на лице и теле каждый день;
- Используйте мыло с увлажняющими свойствами;
- Высушите пушистым полотенцем;
- Избегайте воздействия солнца без солнцезащитного крема;
- Избегайте столкновения с вентилятором и вентилятором;
- Пропустите крем для лица только на лице и креме ног только на ногах, соблюдая эти рекомендации;
- Делайте кожу пилинг каждые 15 дней, чтобы удалить мертвые клетки кожи, не вытирая кожу.
В отношении пищи следует регулярно потреблять томаты, потому что она богата ликопеном и бета-каротином, которые оказывают антивозрастное действие, потому что они уменьшают действие свободных радикалов.
Цитрусовые, такие как апельсин, лимон и мандарин, также должны потребляться регулярно, потому что витамин С стимулирует выработку коллагена, который оказывает поддержку коже, что облегчает его гидратацию.
Увлажняющие кремы для сухой кожи
Некоторые рекомендации кремов для лечения сухой кожи - это Cetaphil и марки Neutrogena. Основными ингредиентами против сухой кожи являются:
- Алоэ вера: богатые и полисахариды, которые успокаивают кожу и обладают анти-раздражающей и антиоксидантной функцией;
- Азиатская искра: она обладает целебными и противовоспалительными свойствами;
- Шиповник: обладает регенеративной, дренирующей, противоморозной и лечебной функцией;
- Гиалуроновая кислота: заполняет кожу, придавая объем и эластичность;
- Масло жожоба: стимулирует регенерацию клеток и удерживает влагу в коже.
При покупке увлажняющего крема целесообразно отдавать предпочтение тем, которые содержат некоторые из этих ингредиентов, потому что они достигают лучших результатов.
Сок для увлажнения кожи
Хорошим соком для сухой кожи является томат с морковью, свеклой и яблоком, потому что он богат бета-каротином и антиоксидантами, которые помогают улучшить внешний вид кожи.
ингредиенты
- 1/2 помидора
- 1/2 яблока
- 1/2 свеклы
- 1 небольшая морковь
- 200 мл воды
Способ приготовления
Взбейте все в блендере и сделайте перед сном.
Этот рецепт дает приблизительно 1 стакан 300 мл и содержит 86 калорий.
См. Также:
- Домашнее решение для сухой и экстра сухой кожи
- Причины сухой кожи
