Повреждение связок колена является потенциально серьезной чрезвычайной ситуацией, которая, если ее не лечить, может иметь неприятные последствия.
Связки коленного сустава служат для обеспечения устойчивости этого сустава, поэтому, когда одна из связок сломана или скомпрометирована, колено становится неустойчивым и вызывает много боли.
Большую часть времени травма связок коленного сустава вызвана внезапным усилием. Лечение такой травмы часто бывает хирургическим, после чего следует несколько месяцев физиотерапии и отдыха, но изначально может потребоваться использование скобы для коленей для предотвращения коленных движений.
Физиотерапевтическое лечение колена
Физиотерапевтическое лечение реабилитации колена должно быть выбрано самим физиотерапевтом, который будет лечить человека. Некоторые методы, которые он может использовать:
- Лазер: уменьшение боли и облегчение заживления;
- Лед: для уменьшения отечности и онемения места для глубокого поперечного массажа;
- Ручная совместная мобилизация: для смазывания сустава, обеспечения диапазона движения и адгезии;
- Мобилизация коленной чашечки: увеличение сгибания колена;
- Коленная тяга: увеличение межсосудистого пространства;
- Русский ток: улучшить передний и задний тонус мышц бедра;
- Thera-band упражнения: для общего увеличения силы мышц бедер и ног;
- Проприоцепция с открытыми и закрытыми глазами.
Во время физиотерапевтического лечения для восстановления связок коленного сустава это нормально для некоторых других ситуаций, таких как тендинит, трудности в изгибе и растяжение ног и мышечной слабости, которые также следует лечить одновременно.
Медиальная или латеральная коллатеральная связка
Лечение для восстановления медиальных или латеральных коллатеральных связок может проводиться с физиотерапией и редко требует хирургического вмешательства. Физиотерапия должна быть начата вскоре после постановки диагноза и может включать использование устройств и упражнений, предписанных физиотерапевтом.
Для ускорения выздоровления может потребоваться использование пакета льда точно на месте травмы в течение примерно 15 минут два раза в день и использовать скобу для колена для защиты колена от любых осложнений.
В клинике физиотерапевт может использовать такие устройства, как напряжение, ультразвук, лазер, в дополнение к упражнениям на растяжку и укреплению мышц. Хирургия может быть указана, когда связка полностью разрушена, что свидетельствует о поражении 3 степени у спортсменов.
Узнайте больше о физиотерапии при разрыве передней крестообразной связки.
Передняя или задняя крестообразная связка
Лечение травм передних или задних крестообразных связок может включать в себя сеансы физиотерапии или, в некоторых случаях, реконструкцию связки, которая указывается, в частности, когда колено очень неустойчиво или пациент является спортсменом.
Физиотерапевтическое оборудование может быть полезным для облегчения заживления и болевой боли, но укрепление мышц бедра и задней части ноги очень важно для ускорения выздоровления.
Признаки лучше и хуже
Признаки улучшения включают уменьшение боли, отечность и способность ходить и двигаться без боли или хромания, в то время как признаки обострения - это как раз наоборот.
Осложнения травм колена
Основным осложнением травм коленных связок является повышенный риск повреждения мениска колена, постоянная боль и постоянная нестабильность колена, чего можно избежать при указанном лечении. Вот как можно идентифицировать и лечить травму в мениске.
См. Также:
- Что делать, когда ваше колено опухшее
- 5 советов для облегчения боли в коленях
Проприоцепция Упражнения для восстановления колена
