Страх - это основная эмоция, которая позволяет людям и животным избегать опасных ситуаций. Однако, когда страх преувеличен, настойчив и иррационален, он считается фобией, заставляя человека бежать от ситуации, вызвавшей его, вызывая неприятные чувства, такие как беспокойство, мышечное напряжение, тремор, покраснение, бледность, потливость, тахикардия и паника.
Существует несколько типов фобий, с которыми можно бороться и лечиться с сеансами психотерапии или с помощью конкретных лекарств.
1. Трипофобия
Трипофобия, также известная как страх перед дырами, возникает, когда вы чувствуете беспокойство, зуд, тремор, покалывание и отталкивание в контакте с объектами или изображениями, которые имеют нерегулярные отверстия или узоры, такие как соты, скопления дыр в коже, древесина, растения или губки, например. В более тяжелых случаях этот контакт может вызвать тошноту, увеличение сердечного ритма и даже привести к панической атаке.
Согласно последним исследованиям, это связано с тем, что люди с трипофобией создают бессознательную психическую связь между этими образцами и возможной опасной ситуацией, а страх возникает чаще всего в моделях, созданных природой. Отталкивающий войлок обусловлен сходством внешнего вида отверстий с червями, которые вызывают заболевания кожи или кожи ядовитых животных. Посмотрите, как делается лечение трипофобии.
2. Агорафобия
Агорафобия характеризуется страхом оставаться в открытом или закрытом пространстве, пользоваться общественным транспортом, оставаться в очереди или стоять посреди толпы или даже покидать дом в одиночестве. В этих ситуациях или при мысли о них люди с агорафобией испытывают тревогу, панику или другие отвратительные или смущающие симптомы.
Человек, который боится этих ситуаций, избегает их или сталкивается с ними с большим страхом и беспокойством, нуждаясь в присутствии компании, чтобы поддерживать их без страха. В этих случаях у человека есть постоянная забота о том, чтобы страдать от панических атак, потерять контроль на публике или что-то случилось, чтобы уйти в опасности. Узнайте больше об агорафобии.
Эта фобия не следует путать с социальной фобией, в которой страх исходит из неспособности человека взаимодействовать с другими.
3. Социальная фобия
Социальная фобия или социальное тревожное расстройство характеризуется преувеличенным страхом взаимодействовать с другими людьми, что может в значительной степени обусловливать социальную жизнь и приводить к депрессивным состояниям. Человек с социальной фобией чувствует себя очень озабоченным в ситуациях, таких как еда в общественных местах, посещение переполненных мест, посещение вечеринки или собеседование.
Эти люди обычно чувствуют себя неполноценными, имеют низкую самооценку, боятся быть избитыми или смущенными другими, и, вероятно, испытывают такие травматические переживания, как издевательства, издевательства или давление со стороны родителей или учителей.
Наиболее распространенными симптомами социальной фобии являются тревога, увеличение частоты сердечных сокращений, затрудненное дыхание, потоотделение, красное лицо, дрожащие руки, сухость во рту, затруднение речи, заикание и неуверенность. Кроме того, человек также очень обеспокоен их исполнением или тем, что они могут подумать об этом. У социальной фобии есть лекарство, если лечение проводится правильно. Узнайте больше о социальном беспорядке.
4. Клаустрофобия
Клаустрофобия - это тип психологического расстройства, в котором человек боится находиться в помещении, например, лифты, очень переполненные автобусы или небольшие комнаты, например.
Причины этой фобии могут быть наследственными или связаны с травматическим эпизодом в детстве, где ребенок, например, был заключен в комнату или лифт.
Люди с клаустрофобией считают, что пространство, в котором они находятся, уменьшается, тем самым развивая симптомы тревоги, такие как чрезмерное потоотделение, сухость во рту и увеличение частоты сердечных сокращений. Узнайте больше об этом типе фобии.
5. Арахнофобия
Арахнофобия, также известная как страх паука, является одной из самых распространенных фобий, и это происходит, когда у человека есть преувеличенный страх быть близким к паукообразным, заставляя их терять контроль, а также может испытывать головокружение, увеличение частоты сердечных сокращений, боль в грудной клетке, одышка, тремор, чрезмерное потоотделение, мысли о смерти и болезни.
Неизвестно, каковы причины арахнофобии, но считается, что это может быть эволюционным ответом, поскольку самые ядовитые пауки вызывают инфекции и заболевания. Таким образом, страх перед пауками - это своего рода бессознательный защитный механизм организма, а не ужас.
Таким образом, причины арахнофобии могут быть унаследованы или связаны с боязнью быть укушенными и умирающими или увидеть других людей с одинаковым поведением или даже из-за травмирующего опыта с пауками в прошлом.
6. Кулонофобия
Крифобия характеризуется иррациональным страхом перед клоунами, в которых человек чувствует себя травмированным своим зрением или просто воображая его образ.
Считается, что страх перед клоунами может начаться в детстве, потому что дети очень реагируют на незнакомцев или из-за неприятного эпизода, который, возможно, произошел с клоунами. Более того, сам факт неизвестности, незнание того, кто стоит за маской, вызывает страх и неуверенность. Другой причиной этой фобии может быть то, как плохие клоуны изображаются на телевидении или в кино, например.
Несмотря на то, что многие считают безобидной шуткой, клоуны вызывают у людей симптомы кулофобии, такие как чрезмерное потоотделение, тошнота, быстрое сердцебиение, быстрое дыхание, плач, крик и раздражение.
7. Акрофобия
Акрофобия или страх перед высотами состоит из преувеличенного и иррационального страха перед высокими местами, такими как мосты или балконы высоких зданий, например, особенно когда нет защиты.
Эта фобия может быть вызвана травмой, пережитой в прошлом, преувеличенными реакциями родителей или дедушек и бабушек всякий раз, когда ребенок находится в местах с некоторой высотой или просто инстинктом выживания.
В дополнение к симптомам, характерным для других видов фобий, таких как чрезмерное потоотделение, тремор, одышка и повышенная частота сердечных сокращений, наиболее распространенными из этих фобий являются невозможность полагаться на собственное равновесие, постоянные попытки цепляться за что-то, крики.
