Принимать более 2-х ванн ежедневно с мылом и губкой для ванны может быть вредно для здоровья, потому что кожа имеет естественный баланс между жиром и бактериями, тем самым придавая организму защитный слой.
Избыток горячей воды и мыла устраняет этот естественный барьер от жиров и бактерий, которые полезны и защищают кожу от грибов, избегают микозов, экземы и даже аллергии. Даже в самые жаркие дни лета вы должны принимать только одну полную ванну в день с мылом, предпочтительно жидким. Таким образом, здоровая ванна должна иметь следующие характеристики:
Как освежить тело без необходимости принимать душ
Чтобы остыть, попробуйте использовать пароход со свежей водой, носите легкую одежду в течение дня и держите ее обезвоженной, принимая 2 литра воды, сока или чая в день. Если жидкости замерзают и не имеют сахара, они будут более эффективными.
Кроме того, рекомендуется принимать только 2 полные ванны в день с интервалом не менее 8 часов разницы, чтобы кожа имела возможность быть чистой, не теряя защитного барьера.
Если очень жарко, и человек потный много, можно принимать больше ванн в день, но рекомендуется не использовать мыло во всех ваннах. Некоторые могут использовать только чистую воду при холодной температуре. Если необходимо, из-за плохого запаха вы можете мыть подмышки, ноги и интимные области с мылом или мылом в каждой ванне.
Другая важная ванна
Бучинья и банная губка рекомендуется против дерматологов, потому что они могут способствовать развитию бактерий, вредных для здоровья. Просто пропустите мыло или гель для душа на теле, чтобы кожа была правильно очищена.
Полотенца следует всегда сушить после каждой ванны, чтобы не размножать грибковые или другие микроорганизмы, и их следует менять и промывать один раз в неделю.
