Тендонит в локте - это воспаление, которое возникает в сухожилиях локтя, что вызывает боль при выполнении движений рук и гиперчувствительности к касаниям в области локтя. Эта травма обычно вызвана деформациями или повторяющимися и вынужденными движениями запястья во время сгибания или чрезмерного растяжения при занятиях спортом.
Чрезмерное использование мышц, сухожилий и связок локтя вызывает микроскопические разрывы и местное воспаление. Когда пораженный участок является одним из боковых конечностей локтя, поражение называется эпикондилитом, а когда боль находится ближе к середине локтя, он называется локтевым тендинитом, хотя единственная разница - это пораженный участок.
Этот тип тендинита распространен в спортивных спортсменах ракетки, особенно при использовании несоответствующих методов. Другой причиной является чрезмерное использование мышц локтя в повторяющихся работах, например, в промышленности или набрав.
Симптомы локтевого тендита
Симптомы тендинита в локте:
- Боль в области локтя;
- Трудности выполнения движений с затронутой рукой;
- Гиперчувствительность к прикосновению;
- Там может быть покалывание и жжение.
Диагноз этого тендинита может быть сделан ортопедом или физиотерапевтом через конкретные тесты, проводимые в офисе, но чтобы убедиться, что сухожилие повреждено, можно выполнить дополнительные тесты, такие как рентгенография или магнитно-резонансная томография.
Лечение тендинита в локте
Лечение обычно осуществляется путем комбинирования медикаментов и физической терапии. Лекарствами являются противовоспалительные и миорелаксанты, которые контролируют воспаление и облегчают симптомы.
Ежедневные пакеты льда являются важными союзниками в этом лечении и могут быть хорошим вариантом для облегчения боли и должны использоваться в течение 20 минут, 3-4 раза в день. В некоторых случаях иммобилизация локтя может потребоваться для заживления сухожилия.
Во время лечения скорость физической активности должна замедляться, а для укрепления мышц и связок рекомендуется проведение физиотерапевтических сеансов. Подробнее о лечении здесь.
Посмотрите, как кормление и физиотерапия дополняют друг друга при лечении тендинита:
