Диета типа крови - это диета, в которой индивидуумы делают определенную диету в соответствии с их типом крови и были разработаны натуропатическим врачом Питером д'Адамо и опубликованы в его книге «Eatright для вашего типа», что означает «правильно кормить» в зависимости от их типа крови ", опубликованной в 1996 году в Соединенных Штатах Америки.
Для каждого типа крови (типа A, B, O и AB) считаются:
- Полезные - продукты, которые предотвращают и излечивают болезни,
- Вредный - продукты, которые могут усугубить болезнь,
- Нейтральные - не приносят, не лечат болезни.
Согласно этой диете, типы крови оказывают сильное влияние на организм. Они определяют эффективность метаболизма, иммунной системы, эмоционального состояния и даже индивидуальности каждого человека, способствуют благополучию, уменьшают вес и укрепляют здоровье от изменения привычек в еде.
Продукты, разрешенные для каждого типа крови
Каждая группа крови имеет свои характеристики, и поэтому она должна делать определенное питание, поэтому для тех, кто имеет:
- Тип крови O - вам нужно ежедневно есть животные белки, иначе они могут развиться желудочные заболевания, такие как язвы и гастрит, из-за высокого производства желудочного сока. Плотоядные животные считаются с сильным кишечным аппаратом, считающимся самой старой группой, в основном охотником.
- Тип крови A - Белок животного происхождения следует избегать, поскольку у них есть трудности с перевариванием этих продуктов, поскольку производство желудочного сока более ограничено. Вегетарианцы с чувствительным кишечным трактом
- Кровь типа B - переносит более разнообразную диету и является единственным типом крови, который переносит хорошо молочные продукты в целом.
- Тип крови AB - вам нужна сбалансированная диета, содержащая немного всего. Это эволюция групп A и B, а рацион этой группы основан на рационе групп крови A и B.
Хотя есть определенные продукты для каждого типа sengue, есть 6 продуктов, которые для хорошего результата следует избегать, например: молоко, лук, томат, апельсин, картофель и красное мясо.
Всякий раз, когда вы хотите делать диету, важно проконсультироваться с врачом, как диетолог, чтобы проверить, может ли эта диета быть выполнена отдельным человеком.
Вот подсказки для каждого типа крови:
- Тип крови
- Диета крови типа
- Диета крови типа B
- Диета типа АБ крови
