Диета для людей с камнями в почках должна быть низкой в соли и белке и достаточно высокой в жидкостях. Чтобы проверить, достаточно ли вы глотаете воду, обратите внимание на мочу, которая должна быть ясной, чистой и без сильного запаха.
Существует несколько типов почечных камней, и лечение может варьироваться в зависимости от каждого типа, причем кальций-оксалат кальция является наиболее распространенным. Избыточное потребление продуктов, богатых оксалатами или кальцием, например, способствует появлению этого типа камня.
Разрешено питание
Пищевые продукты, указанные для исчисления почек, являются в основном богатыми в воде, что позволяет увеличить количество жидкостей и разбавить мочу, избегая образования кристаллов и расчетов. Рекомендуется пить от 2 до 3 литров воды в день.
Диета должна основываться на свежих продуктах, богатых овощами, овощами и хорошими жирами, такими как орехи, миндаль, орехи, оливковое масло и рыба, такие как тунец, сардины и лосось. Кроме того, диетические добавки следует использовать только по рекомендации вашего врача или диетолога. Вот как получить полное лечение камней в почках.
Продукты, которых следует избегать
Продукты, которые не рекомендуются для камней в почках:
- Богат оксалатом: арахис, ревень, шпинат, свекла, шоколад, черный чай, сладкий картофель, прохладительные напитки на основе кофе и колы;
- Соль и продукты, богатые натрием, такие как нарезанные кубиками специи, соевый соус, английский соус, фаст-фуд, замороженные готовые блюда
- Белок в избытке, необходимо иметь ориентацию диетолога на использование белковых добавок;
- Обработанные мясные продукты, такие как колбаса, колбаса, ветчина и болонья;
- Добавки витамина С ;
- Добавки кальция .
Одним хорошим советом, чтобы избежать образования камней в почках, является приготовление овощей, богатых оксалатом, дважды, выбрасывая воду из первой выпечки.
Диетическое меню для камней в почках
В следующей таблице представлен пример 3-дневного меню для камней в почках:
| еда | День 1 | День 2 | День 3 |
| завтрак | 1 стакан ананасового сока с мятой + сэндвич с цельной пшеницей с сыром | каменщик чай + 1 тапиока с яйцом и чиа | 1 стакан натурального йогурта + 1 столовая ложка меда + омлет с 2 яйцами, томатом и ореганом |
| Утренняя закуска | 1 стакан кокосовой воды | 1 яблоко + 15 г клюквы | 1 стакан зеленого сока с капустой, имбирем, лимоном и кокосовой водой |
| обед | 5 столовых ложек риса + 2 столовые ложки бобов + 100 г стейка из говядины + тушеные овощи в оливковом масле | 3 вилка лапша + тунец с томатным соусом с базиликом + зеленый салат | куриный суп с морковью, чучу, измельченная капуста, картофель и лук + 1 прядь оливкового масла |
| Послеобеденный перекус | 1 натуральный йогурт + 1 столовая ложка клюквы | витамин авокадо | 2 жареных банана с 2 ломтиками сыра + корицей по вкусу |
Клюква - красный плод, широко используемый для лечения камней в почках и инфекции мочевых путей. Знайте все свойства этого плода.
Другая важная информация о почечных камнях
Наиболее подходящим врачом для лечения камней в почках является нефролог, который может назначить диетолога, чтобы адаптировать диету и завершить лечение, а также избежать образования новых камней.
Люди, у которых есть случаи почек в семье или у которых были камни в почках, должны всегда иметь диету, ориентированную на врача и диетолога, чтобы избежать появления большего количества проблем.
Посмотрите видео, где наш диетолог объясняет, что должно быть диетой для каждого типа камня:
