Высокий уровень холестерина во время беременности является нормальной ситуацией, так как на этом этапе ожидается увеличение примерно на 60% общего холестерина. Уровни холестерина начинают расти на 16 неделе беременности, и на 30 недель он может быть на 50 или 60% выше, чем до беременности.
Но если беременная женщина уже имела высокие уровни холестерина, прежде чем забеременеть, она должна быть очень осторожна с ее диетой, употребляя в пищу специальную диету, употребляя в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и витамина С, таких как клубника, апельсин и ацерола, избегая всего тип жира.
Этот контроль очень важен, потому что очень высокий уровень холестерина во время беременности может быть вреден для ребенка, который может накапливать жирные струны в своих крошечных кровеносных сосудах, что может способствовать установке сердечной болезни в детском возрасте и значительно увеличить риск страдают от проблем с весом и инфаркта во взрослой жизни.
Как снизить высокий уровень холестерина во время беременности
Чтобы снизить высокий уровень холестерина во время беременности, рекомендуется ежедневно делать некоторые виды физической активности и придерживаться диеты для холестерина. В этой диете следует избегать обработанных пищевых продуктов, промышленных или жирных, отдавая предпочтение потреблению фруктов, примерно 3 раза в день, овощи два раза в день и цельные зерна по возможности.
Во время беременности использование холестериновых препаратов противопоказано из-за рисков, которые они представляют ребенку. Но есть несколько домашних средств от фруктов и лекарственных растений, которые помогают снизить уровень холестерина. Некоторые примеры - виноградный сок для снижения уровня холестерина и морковного сока до высокого уровня холестерина.
