Этот зеленый сок детоксикации с капустой - отличный выбор для устранения токсинов из организма, уменьшения застоя жидкости и достижения большей физической и умственной жизнеспособности.
Это объясняется тем, что этот простой рецепт, помимо похудения и сушки живота, содержит идеальные ингредиенты для восстановления энергии тела, такие как имбирь, яблоко, свекла и мята, что помогает улучшить работу всего тела.
ингредиенты
- 2 листа капусты
- 1 столовая ложка листьев мяты
- 1 яблоко, 1 морковь или 1 свекла
- 1/2 огурца
- 1 часть имбиря
- 1 стакан воды
Способ приготовления
Побейте в блендере все ингредиенты, а затем co. Выпейте вскоре после приготовления, чтобы насладиться всеми свойствами сока.
В дополнение к этому соку по-прежнему рекомендуется пить много воды, кокосовой воды, чая, соков или супов для чистки тела, избегая алкогольных напитков, кофе, сахара и промышленных продуктов.
Основные преимущества этого сока
В большинстве случаев зеленый сок используется для похудения и помогает в потере веса, однако этот сок очень богат питательными веществами, поэтому при использовании в течение как минимум 3 дней он приносит другие преимущества здоровье, например:
- Устранить токсины, накопленные в крови, печени, желудочно-кишечной системе и почках, отсрочить старение;
- Снизить воспалительный процесс в организме, например, облегчить боль в суставах и мышцах;
- Снижение уровня кислотности крови, предотвращение возникновения различных заболеваний;
- Увеличивайте уровни энергии, снимая физический и умственный стресс;
- Помогите контролировать уровень сахара в крови .
Таким образом, этот вид сока указывается во время процессов похудения и периодов усталости и чрезмерного напряжения. Кроме того, он может использоваться каждые 2 или 3 месяца для укрепления организма, повышения благосостояния и предотвращения возникновения проблем со здоровьем, таких как простуда или грипп.
Кроме того, при приготовлении зеленых соков все еще можно стимулировать творчество, так как они могут быть сделаны с различными видами фруктов и овощей в зависимости от вкуса каждого человека. См. Другие простые рецепты для зеленого сока детоксикации, например, с ананасом или киви.
См. Другие советы по детоксикации в следующем видео:
