Хорошее домашнее средство для беспокойства - принять пассифлорный сок или ромашковый чай с лимонным бальзамом, как только появятся первые симптомы тревоги, такие как чувство стеснения в сундуке, отсутствие концентрации и всегда размышление об одной и той же ситуации.
Эти домашние средства хороши для борьбы с беспокойством, потому что у них есть успокаивающие свойства, которые помогают успокоить нервную систему и могут потребляться детьми старше 2 лет. Проверьте рецепты.
1. Пассивные фруктовые соки
Отличное домашнее средство для прекращения беспокойства и нервозности - ежедневно принимать натуральный сок с фруктовым ароматом, подслащенный медом.
ингредиенты
- 100 мл воды
- 100 мл целлюлозы маракуйи
- Мед по вкусу
Способ приготовления
Чтобы сделать этот сок, вам нужно бить маслом маракуйи с семенами в блендере всего на 3 секунды. Затем вы должны процедить семена, добавить воду и мед по вкусу. Чтобы это домашнее средство для беспокойства вступило в силу, важно регулярно принимать этот сок.
Поскольку это естественное средство, оно не содержит противопоказаний, оно также может быть использовано в случае тревоги ребенка и наряду с анксиолитиками или антидепрессантами, такими как флюоксетин, по назначению врача.
2. Ромашковый чай с лимонным бальзамом
Отличное домашнее средство для беспокойства - это лимонный бальзам, потому что это лекарственное растение помогает успокаивать и расслаблять нервную систему.
ингредиенты
- 1 чайная ложка ромашки
- 1 чайная ложка лимонного бальзама
Способ приготовления
Чтобы приготовить чай, просто поместите травы в чашку, накройте водой при температуре кипения и накройте крышкой. Ожидайте кормить грудью, затем выпейте и выпейте несколько раз в день.
Другие советы в видео:
Экстремальные кризисы тревоги могут нанести вред семье и социальной жизни человека, а также их учебе или работе, и поэтому те, кто страдает от такого типа беспокойства, должны обратиться за медицинской помощью, потому что есть анксиолитические лекарства, которые можно использовать.
