Детский лунатизм - это расстройство сна, в котором ребенок спит, но, похоже, бодрствует, может сидеть, разговаривать или ходить по дому, например. Лунатизм происходит во время глубокого сна и может длиться от нескольких секунд до 40 минут.
Лунатизм не всегда имеет лекарство и обычно начинается от 2 до 3 лет и исчезает в подростковом возрасте, хотя он может продолжаться и в зрелом возрасте. Причина до сих пор неизвестна, но эпизоды сомнамбулизма, которые обычно начинаются через 2 часа после сна ребенка, как полагают, связаны с незрелостью мозга.
Лунный ребенок может:
- Сядьте в постель;
- Писать в неподходящих местах;
- Встаньте и прогуляйтесь по дому;
- Открытые двери, окна или ящики;
- Запустить;
- Питание и, следовательно, полости и избыточный вес могут быть осложнениями сомнамбулизма;
- Говорите или шепните какие-то запутанные, бессмысленные слова или фразы.
В эпизоде сомнамбулизма для ребенка нормально держать глаза открытыми, и его взгляд, кажется, бодрствует, но, несмотря на то, что он способен следовать приказам, он, возможно, не слышит и ничего не понимает о том, что ему говорят.
Когда вы просыпаетесь утром, ребенок редко помнит, что произошло ночью.
Лечение детского лунатизма
Нет никакого лечения детского сомнамбулизма, потому что, в общем, эпизоды сомнамбулизма мягкие и исчезают в подростковом возрасте. Однако, если сомнамбулизм очень частый и настойчивый, ребенка следует отвезти к педиатру или к врачу, который специализируется на нарушениях сна.
Однако родители могут принять определенные меры, чтобы помочь уменьшить эпизоды лунатизма и не дать их ребенку получить травму, например:
- Создайте режим сна;
- Регулировать часы сна ребенка, гарантируя, что она спит достаточно часов;
- Избегайте давать ребенку стимулирующие лекарства или напитки, чтобы они не просыпались;
- Избегайте очень беспокойной игры перед сном;
- Не встряхивайте и не пытайтесь разбудить ребенка посреди эпизода лунатизма, чтобы она не испугалась и не стеснялась;
- Спокойно поговорите с ребенком и осторожно отведите его в комнату, ожидая, когда сон вернется в норму;
- Храните детскую комнату без острых предметов, мебели или игрушек, в которых она может наткнуться или получить травму;
- Храните острые предметы, такие как ножи и ножницы или чистящие средства, из досягаемости ребенка;
- Не позволяйте ребенку спать на верхушке койки;
- Заблокируйте двери дома и удалите ключи;
- Заблокируйте доступ к лестнице и установите защитные экраны на окна.
Также очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и обеспечивали безопасность для ребенка. Посмотрите, что еще вы можете сделать, чтобы бороться с лунатизмом вашего ребенка.
Что может вызвать сомнамбулизм у детей
Причины детского лунатизма еще не полностью поняты, но незрелость центральной нервной системы может быть связана, а также генетические факторы, бессонные ночи, стресс и лихорадка.
Лунатизм не указывает на то, что у ребенка есть психологические или эмоциональные проблемы.
